Was haben Vorstandsetagen, die Startup-Szene und naturwissenschaftlich-technische Berufe gemeinsam?
Die Antwort lautet leider immer noch: Einen sehr geringen Frauenanteil.
Ein Blick auf aktuelle Zahlen zeigt: Was Frauen in Führungspositionen angeht, gibt es definitiv noch viel Luft nach oben. So beträgt der Frauenanteil in den Vorständen der DAX-Unternehmen gerade einmal rund 27 Prozent (Stand 2026). Auch der Anteil an Startup-Gründerinnen ist mit rund 19 Prozent sehr gering (Stand 2025, Quelle: Bundesverband Deutsche Startups e.V.). Ähnlich sieht es in den sogenannten MINT-Branchen aus (MINT steht für: Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften und Technik): Etwas mehr als 16 Prozent der erwerbstätigen MINT-Fachkräfte sind weiblich (Stand 2024, Quelle: Institut der deutschen Wirtschaft).
Wie können wir also mehr Frauenpower in die Führungsetagen der Unternehmen, in die Startup-Szene und in technische Berufe bringen? Die Antwort lautet: Vor allem gemeinsam. Zahlreiche Menschen haben das zum Glück bereits erkannt und Netzwerke, Mentoring-Programme und Initiativen zur Berufsorientierung speziell für Frauen und Mädchen ins Leben gerufen.
- Stiftungsvorstand (m/w/d)
- Projektmanagement Frühe Bildung (70-100%)
- Einrichtungsleiter*in
- Impact Funding & Partnerships
Netzwerke
Was gibt es Schöneres, als inspirierte Mitstreiterinnen kennenzulernen, die ebenfalls etwas in der Welt bewegen wollen, und sich gegenseitig zu empowern? Hier kommen jede Menge Karriere-Netzwerke, exklusiv für Frauen, in denen du genau das tun kannst:
WOMEN’S HUB
Hier handelt es sich um eine Gemeinschaft, in der Frauen sich ganz ohne Maske zeigen und sich gegenseitig bei ihrer Potenzialentfaltung unterstützen - nicht nur in Bezug auf die berufliche Entwicklung, sondern auch auf ihr persönliches Wachstum.
Im Rahmen der regelmäßig in verschiedenen Städten stattfindenden Woman’s Hub Days hast du die Möglichkeit, deine persönliche Geschichte und/oder deine Vision auf einer echten Bühne zu teilen und wohlwollendes Feedback von deinen Zuhörerinnen zu erhalten.
Darüber hinaus kannst du an regelmäßigen Online-Vorträgen von starken Frauen (und Männern) zu verschiedenen Themen teilnehmen und dich anschließend mit den anderen Teilnehmerinnen darüber austauschen. Es gibt unterschiedliche Optionen, Teil des Netzwerks zu sein: Von der kostenlosen Mitgliedschaft in der öffentlichen Online-Community bis hin zum Patron-Membership (Kosten variieren je nach gewünschtem Paket).
Hör auch gerne in den Podcast von Women's Hub Zurich rein: Hier sprechen die Gründerinnen Nele Clüver and Arjanna van der Plas mit inspirierenden Frauen, die den Mut hatten, ihre Vision in die Realität zu umzusetzen.
PANDA – The Women Leadership Network
PANDA richtet sich an Frauen mit Führungsverantwortung sowie an Frauen, die sich auf eine Führungsrolle vorbereiten. Die branchen- und senioritätsübergreifende Community verfolgt das Ziel, Frauen in Führung miteinander zu verbinden, den Erfahrungsaustausch zu fördern und mehr Vielfalt in Führungspositionen zu erreichen. Aktuell gehören mehr als 4.500 Frauen zum Netzwerk.
Der Austausch findet sowohl digital über die PANDA Plattform und App als auch persönlich statt. Mitglieder können sich in regionalen und thematischen Gruppen vernetzen und an Formaten wie Breakfast und Dinner Clubs, Workshops, Meet-ups und PANDA Labs teilnehmen. Die Labs sind interaktive Veranstaltungen, bei denen Zusammenarbeit, Austausch und gegenseitiges Feedback zu Führungsthemen im Mittelpunkt stehen.
Auch Mentoring und gegenseitiges Sparring gehören zum Netzwerk. Dabei steht weniger ein festes, standardisiertes Mentoring-Programm im Vordergrund als der hierarchieübergreifende Austausch zwischen erfahrenen Führungskräften und Frauen in unterschiedlichen Karrierephasen. Für eine stärker strukturierte Weiterentwicklung gibt es zusätzlich das NEXT LEVEL Leadership Development Programm.
Die Basic Membership kostet aktuell 120 Euro pro Jahr, die Premium Membership inklusive NEXT LEVEL Programm 588 Euro pro Jahr. Für bestimmte Lebenssituationen gibt es einen solidarischen Beitrag von 12 Euro jährlich.
Das Frauennetzwerk des DFK
Das DFK-Frauennetzwerk ist ein Angebot des DFK – Verband für Fach- und Führungskräfte und richtet sich an weibliche Fach- und Führungskräfte unterschiedlicher Branchen und Karrierestufen. Ziel ist es, Frauen beim Aufbau eines beruflichen Netzwerks zu unterstützen, den Erfahrungsaustausch zu fördern und sie auf ihrem weiteren Karriereweg zu begleiten.
Zum Netzwerk gehören regelmäßige Dinnertreffen in verschiedenen deutschen Städten sowie digitale Veranstaltungen mit Vorträgen, Diskussionen und kurzen fachlichen Impulsen. Bei Online-Formaten wie „Netzwerkarbeit ist auch Frauensache“ tauschen sich die Teilnehmerinnen beispielsweise darüber aus, wo sie beruflich gerade stehen, welche Unterstützung sie benötigen und welches Wissen sie selbst einbringen können.
Darüber hinaus bietet der DFK ein Mentoringprogramm, in dem erfahrene Mitglieder andere bei ihrer beruflichen Weiterentwicklung begleiten können. Ergänzt wird das Angebot durch Coaching, Webinare, Seminare und die regionalen DFK-Netzwerke.
Das Frauennetzwerk selbst steht DFK-Mitgliedern offen. Die reguläre Mitgliedschaft kostet derzeit 285 Euro pro Jahr, für Berufseinsteiger in den ersten drei Berufsjahren 188 Euro; Studierende im Erststudium können unter bestimmten Voraussetzungen kostenlos Mitglied werden.
Women of New Energies
Women of New Energies (w.one) ist ein Netzwerk für Frauen in der Branche der erneuerbaren Energien. Ziel ist es, Frauen beim Einstieg und bei der Weiterentwicklung in der Branche zu unterstützen, ihren Anteil in Fach- und Führungspositionen zu erhöhen und den fachlichen Austausch untereinander zu fördern. Neben Netzwerkveranstaltungen wie Round Tables, Business-Speeddatings, Rooftop Talks und Branchenevents gehört dazu seit 2013 ein eigenes Mentoringprogramm.
Das einjährige Mentoring richtet sich sowohl an Berufseinsteigerinnen als auch an Frauen mit mindestens fünf Jahren Berufserfahrung. Mentor und Mentee werden passend zu den individuellen Zielen gematcht und treffen sich etwa alle sechs Wochen. Ergänzend finden Workshops zur beruflichen Weiterentwicklung statt; im Senior Track liegt ein Schwerpunkt auf Frauen in Führungspositionen. Themen können etwa Karriereplanung, Berufseinstieg, berufliche Entscheidungen oder die Vereinbarkeit von Familie und Beruf sein.
Voraussetzung ist eine Mitgliedschaft bei w.one. Diese kostet für Privatmitglieder aktuell 50 Euro pro Jahr, für Studentinnen 25 Euro. Hinzu kommt für das Mentoring ein einmaliger Beitrag von 250 Euro zzgl. MwSt. im Junior Track beziehungsweise 350 Euro zzgl. MwSt. im Senior Track. Für Junior-Mentees sind in Ausnahmefällen Stipendien möglich.
Business and Professional Women (BPW) Germany
BPW Germany bringt berufstätige Frauen aus ganz unterschiedlichen Branchen, Altersgruppen und Hierarchieebenen zusammen. Das Netzwerk zählt in Deutschland mehr als 1.600 Mitglieder und ist über regionale Clubs organisiert. Gleichzeitig bist du als Mitglied Teil von BPW International und damit mit Frauen in rund 100 Ländern vernetzt.
Vor Ort und überregional gibt es Clubabende, Vorträge, Workshops, Tagungen und Networking-Events. Mitglieder können außerdem am ehrenamtlichen BPW-Mentoring teilnehmen: Dabei wird auf Grundlage deiner beruflichen Ziele eine passende Mentorin aus dem Netzwerk gesucht. Auch länderübergreifende Matches sind möglich. Für Frauen bis 35 Jahre gibt es mit Young BPW zusätzliche Austausch- und Weiterbildungsformate.
BPW engagiert sich darüber hinaus politisch für Chancengleichheit und Geschlechtergerechtigkeit in Beruf und Wirtschaft. Die persönliche Mitgliedschaft läuft über einen regionalen Club; die jeweiligen Beiträge können je nach Club variieren.
Verband deutscher Unternehmerinnen (VdU)
Wenn du selbst ein Unternehmen führst, bietet der Verband deutscher Unternehmerinnen (VdU) ein großes branchenübergreifendes Netzwerk: Mehr als 1.800 Unternehmerinnen sind aktuell in 15 Landesverbänden und weiteren Regionalgruppen organisiert. Der Verband vertritt zugleich die wirtschaftspolitischen Interessen von rund 1,2 Millionen selbstständigen Frauen in Deutschland.
Mit mehr als 300 Veranstaltungen pro Jahr gibt es zahlreiche Gelegenheiten für fachlichen Austausch und persönliche Kontakte, von regionalen Treffen über digitale Formate bis zur jährlichen VdU-Jahresversammlung. Themen sind unter anderem Unternehmensführung, Nachfolge, Kapitalzugang, Frauen in Führungspositionen sowie Wirtschafts- und Gleichstellungspolitik.
Für Gründerinnen unter 40 gibt es eine vergünstigte Gründerinnen-Mitgliedschaft. Voraussetzung ist, dass dein Unternehmen höchstens drei Jahre alt ist. Wer den Verband erst einmal kennenlernen möchte, kann außerdem sechs Monate kostenlos als Interessentin an Veranstaltungen teilnehmen und Kontakte im Netzwerk knüpfen.
Digital Media Women
Die Digital Media Women (DMW) sind ein bundesweites Netzwerk rund um Digitalisierung, Medien, Innovation und Chancengleichheit. Mit mehr als 32.000 Menschen in der Community und über 100 aktiven Ehrenamtlichen setzen sie sich dafür ein, Frauen sichtbarer zu machen und ihre gleichberechtigte Teilhabe in Wirtschaft, Medien, Bildung, Gesellschaft und Politik zu stärken.
In bundesweit 10 regionalen Quartieren kannst du dich vor Ort vernetzen. Dazu kommen Online-, Präsenz- und Hybridveranstaltungen, Meet-ups und Workshops. Mit der #DMW Academy gibt es zusätzlich Weiterbildungsangebote zu sogenannten Future Skills, etwa Design Thinking, digitales Lernen oder Selbstwirksamkeit. Viele Veranstaltungen stehen auch Personen offen, die keine Fördermitglieder sind.
Wenn du das Netzwerk dauerhaft unterstützen möchtest, kannst du Fördermitglied werden. Der reguläre Jahresbeitrag für Privatpersonen liegt aktuell bei 48 Euro, ermäßigt bei 24 Euro. Fördermitglieder erhalten unter anderem Zugang zu exklusiven beziehungsweise vergünstigten Veranstaltungen und Rabatte auf Workshops der Academy.
Dear Monday
Dear Monday verbindet Female Leadership, berufliche Weiterbildung und Community. Im Mittelpunkt stehen Frauen aus unterschiedlichen Branchen und Karrierephasen, die Verantwortung übernehmen und ihre Führungskompetenzen beziehungsweise ihre berufliche Entwicklung gezielt voranbringen möchten. Einen Einstieg bietet beispielsweise die sechswöchige Female Leadership Academy, ergänzt durch vertiefende Masterclasses und verschiedene Community-Formate.
In mehreren deutschen Städten finden Community Meetups statt, bei denen sich Teilnehmerinnen und Alumnae zu Karriere-, Leadership- und persönlichen Entwicklungsthemen austauschen können. Hinzu kommt der jährliche Female Leadership Summit mit Keynotes, Workshops und Networking. Einige Meetups wurden 2026 erstmals auch für Frauen außerhalb der bestehenden Alumnae-Community geöffnet.
Ab 2027 gibt es außerdem den digitalen Female Leadership Inner Circle: Kleine, kuratierte Gruppen von fünf bis sechs Frauen treffen sich monatlich zum strukturierten Sparring. Dazu kommen Trainings, Weiterbildungen und eine digitale Community. Diese Membership ist derzeit allerdings ausschließlich für Absolventinnen der Female Leadership Academy oder Masterclass zugänglich.
Karriere-Dinner für MINT-Frauen
Das Karriere-Dinner für MINT-Frauen von e-fellows.net richtet sich an Studentinnen, Absolventinnen und Berufseinsteigerinnen aus MINT-Fächern (Mathematik, Informatik, Naturwissenschaft, Technik). Im Mittelpunkt steht der direkte Austausch mit potenziellen Arbeitgebern und die Möglichkeit, verschiedene Unternehmen und Karrierewege kennenzulernen.
Das Format verbindet Networking und Recruiting mit einem gemeinsamen Abendessen: An einem Abend treffen die Teilnehmerinnen Vertreter von fünf Unternehmen und können sich in persönlicher Atmosphäre über Einstiegsmöglichkeiten, Arbeitsbereiche und Karriereperspektiven informieren. Ziel ist es vor allem, Kontakte zu Arbeitgebern zu erleichtern und Orientierung für den Berufseinstieg zu geben. Ergänzend bietet e-fellows.net weitere Informationen und Ratgeber speziell für Frauen in MINT-Berufen an.
Jobs im Bereich Diversity?
Jobs im Bereich Diversity?
Mentoring- und Förderprogramme
In manchen Situationen brauchen wir Unterstützung, die über das gegenseitige Empowerment durch Peers hinausgeht. Sei es bei der Berufsorientierung, beim Ein- oder Aufstieg oder auch bei der Unternehmensgründung - manchmal ist es unglaublich hilfreich, eine Person um Rat fragen zu können, die bereits über mehr Erfahrung verfügt und den Weg, den wir einschlagen wollen, schon ein gutes Stück weit gegangen ist: Eine:n Mentor:in. Im Folgenden stellen wir dir einige Mentoring-Programme speziell für Frauen vor. Bei manchen davon steht die 1:1-Mentoring-Beziehung im Mittelpunkt - bei anderen bildet das Mentoring lediglich einen mehrerer Bestandteile eines größeren Förderprogramms.
nushu
nushu female business ist ein deutschlandweites Business-Netzwerk für Frauen, das berufliche Weiterentwicklung, Mentoring und Vernetzung miteinander verbindet. Ziel ist es, Frauen über Branchen und Hierarchieebenen hinweg zusammenzubringen, Wissen zugänglich zu machen und sie bei ihrer beruflichen Entwicklung und Sichtbarkeit zu unterstützen.
Ein Bestandteil der Membership ist das nushu mentoring. Dabei werden jeweils eine Mentorin und eine Mentee auf Basis ihrer Themen und Interessen miteinander gematcht. Das Mentoring ist als persönliche One-to-One-Begleitung angelegt und soll Raum für Erfahrungsaustausch, individuelle Karrierefragen und gegenseitiges Lernen schaffen.
Daneben bietet nushu verschiedene Möglichkeiten zur Weiterbildung und Vernetzung: Dazu gehören digitale Masterclasses, achtwöchige Learning Journeys, Community-Treffen, regionale Meet-ups sowie Workshops, Panels und größere Präsenzveranstaltungen. Über die nushu connect App können sich Mitglieder außerdem direkt miteinander vernetzen, Sparringspartnerinnen finden und sich zu konkreten beruflichen Fragen austauschen. Ergänzt wird das Angebot durch Job-Events, Job-Matching und ein eigenes Stellenportal.
Die Jahresmitgliedschaft kostet aktuell rund 400 Euro pro Jahr beziehungsweise 32,99 Euro alle vier Wochen. Das Mentoring ist Teil der Membership.
MentorMe
MentorMe ist ein berufliches Mentoring-Programm, das Frauen in unterschiedlichen Karrierephasen begleitet, vom Berufseinstieg bis zu Senior-Positionen oder einer beruflichen Neuorientierung. Ziel ist es, individuelle Karriereziele zu klären, Kompetenzen weiterzuentwickeln und den Zugang zu beruflichen Netzwerken zu erleichtern.
Kern des Programms ist ein 1:1-Mentoring mit erfahrenen Mentor und Coaches. Nach der Anmeldung schlägt MentorMe mehrere passende Personen auf Grundlage von Zielen, Interessen und beruflichem Hintergrund vor. Die Mentee entscheidet selbst, mit wem sie starten möchte. Anschließend finden in der Regel monatliche Mentoring-Gespräche statt. Ergänzend gibt es Trainings zu Themen wie Leadership, Verhandeln, Rhetorik, Mental Health oder KI sowie Networking-Events und thematische Community-Gruppen. MentorMe verfügt nach eigenen Angaben über mehr als 5.500 Mentor und Coaches.
Für das aktuelle Programmjahr kostet die Teilnahme regulär 834 Euro. Bei einem Bruttoeinkommen unter 1.900 Euro liegt der Beitrag bei 634 Euro, bei Finanzierung durch den Arbeitgeber bei 878 Euro. Für Menschen in finanziellen Notlagen werden Teil- und Vollstipendien angeboten.
Frauen* für die Energiewende
Das Mentoring von Frauen für die Energiewende* richtet sich an Frauen* und FLINTA in Baden-Württemberg, die sich für erneuerbare Energien und insbesondere für Bürgerenergie interessieren. Das können sowohl Neueinsteiger sein als auch Personen, die bereits aktiv sind und künftig mehr Verantwortung übernehmen möchten. Im Mentoring wirst du mit einer erfahrenen Person aus der Praxis zusammengebracht, die zum Beispiel Wissen zu Energiegenossenschaften, erneuerbaren Energien, Netzwerkarbeit oder zur Umsetzung der Energiewende vor Ort mitbringt.
Zum Programm gehören ein Online-Treffen der Mentees, ein gemeinsamer Kick-off in Präsenz, mindestens zwei individuelle Mentoring-Termine sowie eine digitale Abschlussveranstaltung. Wie intensiv sich das Tandem darüber hinaus austauscht, vereinbart ihr selbst. Für den Durchgang 2026 beträgt die Kostenbeteiligung 100 Euro. Falls das finanziell nicht möglich ist, kann laut Veranstalter eine individuelle Lösung gefunden werden.
CURIA
CURIA ist nach eigenen Angaben das größte Netzwerk für Frauen* in MINT im deutschsprachigen Raum. Mehr als 1.000 Fach- und Führungskräfte, Unternehmerinnen und Wissenschaftlerinnen aus Technik und Naturwissenschaften sind darin organisiert. Ziel ist es, Frauen* über Branchen und Karrierestufen hinweg zu vernetzen, ihre berufliche Entwicklung zu unterstützen und ihre Sichtbarkeit in MINT-Berufen und Führungspositionen zu stärken.
Ein Schwerpunkt liegt auf den Mentoring-Programmen. Jährlich entstehen mehr als 30 Tandems, die sich über ein Jahr in einer 1:1-Beziehung austauschen. Berufseinsteigerinnen werden im vereinsinternen Mentoring von erfahrenen CURIA-Mitgliedern begleitet. Für Mitglieder mit mehr als fünf Jahren Berufserfahrung gibt es ein gemeinsames Programm mit Zonta. Themen sind beispielsweise Karriereplanung, persönliche Weiterentwicklung oder die Vereinbarkeit von Beruf und Familie.
Daneben bietet CURIA Seminare, thematische Circles, Regionalgruppen und eine monatliche Coffee Lottery. Einmal jährlich findet mit CURIA Live eine Netzwerk- und Karrierekonferenz mit rund 200 Mitgliedern, Workshops, Keynotes und verschiedenen Austauschformaten statt.
futura mentoring e. V.
Bei futura mentoring e. V. steht die individuelle Gestaltung des eigenen Berufswegs im Mittelpunkt. Das Freiburger Netzwerk richtet sich insbesondere an Frauen mit akademischem Hintergrund, die berufliche Verantwortung übernehmen, sich weiterentwickeln oder neu orientieren möchten. Karriere wird dabei bewusst weit verstanden: Neben Aufstieg und Führung können auch Sinn, persönliche Werte, Vereinbarkeit oder berufliche Neuorientierung Gegenstand des Mentorings sein.
Über knapp 1,5 Jahre arbeitest du mit einer Mentorin an einer konkreten beruflichen Fragestellung. Die Tandems werden anhand der jeweiligen Erfahrungen und Entwicklungswünsche zusammengestellt. Sechs gemeinsame Veranstaltungen begleiten den Prozess, darunter Kennenlernen, Kick-off, mehrere Netzwerktreffen und eine Abschlussveranstaltung. Zusätzlich bietet der Verein Workshops, Weiterbildungen und regelmäßige Netzwerkveranstaltungen an. Die Mentoring-Runden starten alle zwei Jahre. Voraussetzung für die Tandemarbeit ist eine Mitgliedschaft bei futura mentoring. Der reguläre Jahresbeitrag liegt aktuell bei 100 Euro, ermäßigt bei 30 Euro.
Healthcare Frauen
Das Mentoring der Healthcare Frauen (HCF) richtet sich an Frauen, die bereits Führungsverantwortung im Gesundheitswesen tragen und ihre Rolle oder den nächsten Karriereschritt gezielt weiterentwickeln möchten. Voraussetzung ist aktuell mindestens ein Jahr Führungserfahrung, wobei sowohl disziplinarische als auch laterale Führung berücksichtigt wird. Alter und Karrierestufe spielen dagegen keine entscheidende Rolle.
Über ein Jahr wirst du von einer erfahrenen Führungskraft aus dem Healthcare-Bereich begleitet. Vorgesehen sind monatliche 1:1-Gespräche von rund zwei Stunden. Hinzu kommen Workshops und Trainings etwa zu Leadership, Kommunikation, Selbstmanagement, Digitalisierung und KI, virtuelle Stammtische, regionale Netzwerktreffen sowie die Teilnahme an den HCF-Tagungen. Für das Programm gibt es drei Stufen, abhängig von Erfahrung und Entwicklungsbedarf: Basic, Advanced und Sparring. Die Teilnahme kostet aktuell zwischen 1.650 und 3.650 Euro netto, zusätzliche Veranstaltungs- und Reisekosten können hinzukommen. Eine vorherige HCF-Mitgliedschaft ist für die Bewerbung nicht erforderlich.
Female Resources – Cross Mentoring
Beim Cross Mentoring von Female Resources kommt deine Mentorin oder dein Mentor bewusst aus einem anderen Unternehmen. Damit erhältst du eine externe Perspektive auf deine Karriere, deine Führungsrolle und Herausforderungen, die sich im eigenen Unternehmensumfeld möglicherweise schwerer offen besprechen lassen. Das Programm richtet sich an weibliche Talente und Führungskräfte und wird in verschiedenen Regionen sowie mit unterschiedlichen Schwerpunkten angeboten, etwa für Young Professionals, Women in Finance, Women in STREAM oder Senior Leadership.
Über 13 Monate trefft ihr euch regelmäßig im Tandem und arbeitet an deinen individuellen Entwicklungszielen. Begleitet wird das Mentoring durch Coachings und Karriereplanung, Workshops, Peer Groups, Networking-Events und Shadowing beziehungsweise Reverse Shadowing. Vor dem Matching werden Ziele, beruflicher Hintergrund und Erwartungen ausführlich erhoben. Persönliche Gespräche und ein Kennenlern-Workshop fließen ebenfalls in die Zusammenstellung der Tandems ein. Die Programme finden je nach Standort teilweise digital und teilweise in Präsenz statt.
TWIN: TwoWomenWin
Das Mentoringprogramm TWIN – TwoWomenWin der Käte Ahlmann Stiftung bringt Gründerinnen mit erfahrenen Unternehmerinnen zusammen. Ziel ist es, sie bei unternehmerischen Entscheidungen, der persönlichen Weiterentwicklung und dem Aufbau ihres Unternehmens zu begleiten.
Das Mentoring läuft über ein Jahr. Die Mentorinnen engagieren sich ehrenamtlich und geben ihre Erfahrungen im direkten 1:1-Austausch weiter. Themen können beispielsweise Managementfragen, strategische Entscheidungen, persönliche Herausforderungen, neue Ideen oder der Aufbau von Kontakten und Netzwerken sein.
Für die Vermittlung einer Mentorin fällt aktuell eine einmalige Bearbeitungsgebühr von 300 Euro an. Davon werden 100 Euro nach der Aufnahme in das Programm und weitere 200 Euro nach Zustandekommen der Mentoring-Partnerschaft fällig.
SI Deutschland Mentoring-Programm
Das bundesweite Mentoring-Programm von Soroptimist International Deutschland und SI LEaR e. V. richtet sich an ambitionierte Frauen, die bereits Verantwortung übernehmen oder künftig eine Führungsrolle anstreben. Eine Mitgliedschaft bei Soroptimist International ist keine Voraussetzung. Neben der beruflichen Weiterentwicklung legt das Programm auch Wert auf persönliche Entwicklung und gesellschaftliches Engagement. Seit 2017 ist es durch die Deutsche Gesellschaft für Mentoring zertifiziert.
Während des Mentoring-Jahres begleitet dich eine erfahrene Führungsfrau und Soroptimistin im persönlichen Tandem. Treffen sind ungefähr alle vier bis sechs Wochen vorgesehen. Hinzu kommen vier gemeinsame Workshop-Wochenenden, bei denen Themen wie persönliche Stärken, Ziele, der Umgang mit Herausforderungen oder Resilienz bearbeitet werden. Gleichzeitig entsteht ein Netzwerk zwischen den Mentees, Mentorinnen und dem Soroptimist-Umfeld. Der Teilnahmebeitrag beträgt 1.250 Euro; die Übernachtungen bei den vier Workshop-Wochenenden sind darin enthalten.
Grace Accelerator
Bei Grace werden Frauen mit Gründungsambitionen und Gründerinnen in frühen Startup-Phasen dabei unterstützt, ihre Geschäftsidee weiterzuentwickeln und ein tragfähiges Unternehmen aufzubauen. Im Grace Berlin Accelerator arbeitest du über mehrere Monate intensiv an Themen wie Geschäftsmodell, Produktentwicklung, Finanzierung, Marktpositionierung und Investment-Readiness. Dabei erhältst du Feedback und Unterstützung von erfahrenen Mentor, Coaches, Investor und Unternehmer aus dem Grace-Netzwerk.
Neben fachlichem Wissen stehen auch unternehmerische und persönliche Kompetenzen im Mittelpunkt. In Workshops, Coachings und Mentoring-Sessions entwickelst du deine Idee weiter, bereitest dich auf Finanzierungsgespräche vor und baust Kontakte zu anderen Gründerinnen sowie zur Startup- und Investment-Szene auf. Ergänzt wird das Angebot durch Community-Veranstaltungen und weitere Programme für Gründerinnen in späteren Wachstumsphasen.
Mit MiGrace richtet sich Grace zusätzlich gezielt an Frauen, die nach Deutschland eingewandert sind, und entwickelt inklusive Angebote, die ihnen den Zugang zu Gründungswissen, Netzwerken und Unterstützungsstrukturen erleichtern sollen.
Für den Berlin Accelerator ist eine Bewerbung erforderlich. Teilnehmende der Programmrunde ab November 2026 erhalten ein monatliches Stipendium von 2.500 Euro brutto. Voraussetzung ist unter anderem, dass sich das Startup noch in einer frühen Phase befindet und noch keine Umsätze erzielt.
Young Women Leadership
Das Young Women Leadership Program der SYNK Group richtet sich an junge Frauen zu Beginn ihrer Führungslaufbahn, ausdrücklich auch an Frauen in Start-ups. Über sechs Monate setzt du dich in einer Kombination aus Präsenz-Einheiten und Online-Kursen mit zentralen Themen moderner Führung auseinander. Dazu gehören unter anderem Selbstreflexion, wirksame Kommunikation, Mitarbeiterführung und -entwicklung, Organisationsentwicklung sowie der Umgang mit Digitalisierung, Daten und Künstlicher Intelligenz.
Kernstück des Programms sind zwei Intensiv-Wochen der Leadership-Ausbildung. Zusätzlich erhält jede Teilnehmerin ein Senior Leadership Coaching mit einer persönlichen Mentorin oder einem persönlichen Mentor und kann sich mit anderen Nachwuchsführungskräften branchenübergreifend vernetzen. Das Programm wird als Stipendium vergeben und hat aktuell einen Gegenwert von 6.500 Euro, für die Teilnehmerinnen selbst fallen keine Programmkosten an.
Bewerben können sich Frauen, die eine Führungsposition anstreben oder bereits erste Führungserfahrung gesammelt haben. Für den nächsten Jahrgang läuft die Bewerbung jeweils über das Auswahlverfahren der SYNK Group.
Gründungsfinanzierung
Dieser Punkt ist vor allem für Gründerinnen interessant. Im Rahmen unserer Interviewreihe Female Founders haben wir bereits erwähnt, dass es Frauen manchmal schwerer fallen kann, Investor:innen für ihr eigenes Unternehmen zu finden, als Männern. Um dies zu ändern, finden sich vermehrt Business Angels und Investor:innen zusammen, die gezielt in von Frauen gegründete Unternehmen investieren. Hier einige Beispiele:
EXIST Women
EXIST Women richtet sich an gründungsinteressierte Frauen aus Hochschulen und Forschungseinrichtungen, die eine erste Geschäftsidee weiterentwickeln möchten. Über bis zu zehn Monate bekommst du Zugang zu Workshops, Mentoring, Netzwerkformaten und Unterstützung bei Themen wie Geschäftsmodell, Marktanalyse, Prototyping und Finanzierung. Jede Teilnehmerin erhält 2.000 Euro für Sachmittel, etwa für Coaching, Veranstaltungen oder Prototypen. Ein Teil der Teilnehmerinnen kann zusätzlich für bis zu drei Monate ein Stipendium von bis zu 3.000 Euro monatlich erhalten. Bewerben kannst du dich direkt bei einer teilnehmenden Hochschule oder Forschungseinrichtung, die auch die Auswahl der Teilnehmerinnen übernimmt.
Women Startup von UnternehmerTUM
Mit Women Startup unterstützt UnternehmerTUM Frauen, die sich für technologie- und innovationsorientierte Gründungen interessieren, von der ersten Idee bis zum frühen Startup. Die Angebote reichen von kostenlosen Workshops und Trainings über Female Founders Office Hours mit erfahrenen Expert bis hin zu Networking-Formaten, Co-Founder-Matching und Mentoring. In der Training Series kannst du dich beispielsweise mit Leadership, Teamaufbau, Finanzierung und Pitching beschäftigen. Ein Bezug zur Technischen Universität München ist nicht erforderlich, die Community steht auch Studentinnen, Forscherinnen, Fachkräften und Gründerinnen von außerhalb offen. Die Trainings der aktuellen Reihe sind kostenlos und finden auf Englisch statt.
Female Founders Stipendium des Finance Accelerators
Das Female Founders Stipendium unterstützt frühphasige Start-ups aus Baden-Württemberg, in deren Team mindestens eine Gründerin eine Führungsposition innehat. Gefragt sind innovative und skalierbare Geschäftsideen; das Unternehmen darf zum Zeitpunkt der Bewerbung höchstens fünf Jahre alt sein. Ausgewählte Gründerinnen erhalten 10.000 Euro Förderung und zusätzlich Beratung zu Geschäftsmodell und Finanzierung. Mentorinnen geben Feedback und können Kontakte aus ihren eigenen Netzwerken vermitteln. Hinzu kommt der Zugang zum Netzwerk des Finance Accelerators und der Börse Stuttgart Group. Für die Auswahl präsentieren die besten Bewerberinnen ihre Start-ups bei einer Pitch-Veranstaltung.
Auxxo
Der Auxxo Female Catalyst Fund investiert gezielt in europäische Start-ups mit mindestens einer Gründerin und setzt damit einen klaren Schwerpunkt auf Gründungsfinanzierung für female (co-)founded Start-ups. Unterstützt werden Unternehmen in der Pre-Seed- und Seed-Phase. Voraussetzung ist unter anderem, dass mindestens eine Gründerin mindestens 20 Prozent der Gründeranteile hält. Branchenmäßig ist Auxxo breit aufgestellt und investiert sektorübergreifend in skalierbare Geschäftsmodelle.
Für Gründerinnen bedeutet das vor allem Zugang zu Venture Capital in einer Phase, in der externes Kapital häufig entscheidend für Produktentwicklung, Teamaufbau und Wachstum ist. Neben der Finanzierung bringt Auxxo sein Netzwerk und seine Erfahrung im Venture-Capital-Umfeld ein und begleitet Portfolio-Unternehmen auch nach dem Investment.
Eine Bewerbung ist direkt über die Website möglich. Dafür werden unter anderem Informationen zum Unternehmen, zum Gründungsteam und zur Geschäftsidee sowie ein Pitch Deck abgefragt. Ein persönlicher Kontakt oder eine Empfehlung aus dem Netzwerk ist dafür ausdrücklich nicht erforderlich.
Unconventional Ventures
Unconventional Ventures ist ein europäischer Venture-Capital-Fonds mit Fokus auf diverse Gründer und Impact-Tech-Unternehmen. Der Fonds investiert insbesondere in Teams, die im klassischen Venture-Capital-Umfeld häufig weniger Zugang zu Finanzierung erhalten, darunter Unternehmen mit Gründerinnen und anderen unterrepräsentierten Founder-Profilen. Im Mittelpunkt stehen Start-ups, die technologische Lösungen für gesellschaftliche oder ökologische Herausforderungen entwickeln.
Für Gründerinnen ist Unconventional Ventures damit vor allem als möglicher Finanzierungspartner für wachstumsorientierte Impact-Start-ups interessant. Der Fonds verbindet Kapital mit Erfahrung aus dem europäischen Startup- und Investment-Ökosystem und investiert vor allem in Unternehmen aus den nordischen Ländern sowie darüber hinaus in Europa. Zum Portfolio gehören beispielsweise Start-ups aus den Bereichen Climate Tech, Biotech und EdTech.
Wenn dein Unternehmen zum Investmentfokus passt, kannst du dein Startup direkt über die Website pitchen. Besonders relevant ist Unconventional Ventures für Teams, bei denen Impact und Diversität im Gründungsteam zusammenkommen.
Rocket Up – EIT Community Supernovas
Rocket Up richtet sich an women-led Start-ups, die ihr Geschäft in weitere europäische Märkte bringen möchten. Das mehrmonatige, vollständig digitale Programm unterstützt Gründerinnen dabei, geeignete Zielmärkte auszuwählen, ihre Internationalisierungsstrategie zu testen und einen konkreten Go-to-Market-Plan zu entwickeln. Dafür arbeitest du mit Business Mentor und regionalen Expert zusammen und bekommst zusätzlich Unterstützung bei Fundraising und Investmentstrategie. Besonders spannend ist das Programm für Start-ups aus Bereichen wie Climate, Energy, Food, Urban Mobility, Manufacturing und Digital. Die aktuelle Programmrunde 2026 läuft von April bis November und umfasst 15 Start-ups aus neun Ländern.
Cartier Women’s Initiative
Die Cartier Women’s Initiative ist ein internationales Förderprogramm für Gründerinnen, deren Unternehmen einen messbaren sozialen oder ökologischen Impact erzielen. Bewerben können sich women-owned und women-led Unternehmen aus unterschiedlichen Ländern und Branchen. In den Regional Awards erhalten die Erstplatzierten aktuell 100.000 US-Dollar, die Zweitplatzierten 60.000 und die Drittplatzierten 30.000 US-Dollar. Die Förderung besteht jedoch nicht nur aus Kapital: Zum einjährigen Fellowship gehören unter anderem individuelle Business- und Leadership-Coachings, Workshops, ein INSEAD-Programm, internationale Sichtbarkeit und Zugang zu einer weltweiten Community von Impact-Unternehmerinnen. Die Bewerbungsphase für die Ausgabe 2027 ist bereits abgeschlossen.
Perspektive:Selbstständigkeit
Perspektive.Selbstständigkeit unterstützt Frauen mit Wohnsitz in Brandenburg, die sich mit einer beruflichen Selbstständigkeit beschäftigen. Eine fertige Geschäftsidee brauchst du dafür noch nicht. In einem kostenlosen Orientierungsgespräch kannst du zunächst klären, ob eine Gründung zu deiner Situation passt, welche nächsten Schritte sinnvoll sind und welche Beratungsangebote in Brandenburg infrage kommen. Ergänzend gibt es Workshops, Informationsveranstaltungen und Netzwerkformate sowie Unterstützung bei der Vermittlung an weiterführende Gründungsberatungen. Einen besonderen Blick richtet das Programm auf Alleinerziehende und Frauen mit Familienverantwortung und berücksichtigt deshalb auch Fragen zu Zeit, Vereinbarkeit und finanziellen Rahmenbedingungen. Die Teilnahme ist kostenfrei.
MINT-Power für Schülerinnen
Du bist noch Schülerin und interessierst dich für naturwissenschaftlich-technische Berufe? Oder kennst du vielleicht technik-interessierte Mädels, die sich beruflich orientieren wollen? Zum Glück existieren neben den oben beschriebenen Förderprogrammen auch zahlreiche Berufsorientierungs- und Bildungsprogramme, die bereits im Schulalter ansetzen. Da der Frauenanteil in einigen MINT-Berufen immer noch vergleichsweise gering ist, wird genau in diesen Branchen Einiges für junge Mädchen geboten:
Girl’sDay
Der Girls'Day – Mädchen-Zukunftstag ist ein bundesweiter Aktionstag zur Berufs- und Studienorientierung für Schülerinnen ab der 5. Klasse. Im Mittelpunkt stehen Berufe und Studienfächer, in denen Frauen bislang unterrepräsentiert sind, zum Beispiel IT, Technik, Handwerk, Naturwissenschaften und Forschung. Darüber hinaus können Schülerinnen weibliche Vorbilder in Führungspositionen aus Wirtschaft und Politik kennenlernen.
Am Girls'Day öffnen Unternehmen, Hochschulen, Behörden und andere Institutionen ihre Türen und ermöglichen einen möglichst praxisnahen Einblick in verschiedene Berufsfelder. Je nach Angebot können die Teilnehmerinnen Arbeitsplätze kennenlernen, kleine Aufgaben selbst ausprobieren, Workshops besuchen oder mit Beschäftigten und Auszubildenden ins Gespräch kommen. Angeboten werden sowohl Veranstaltungen vor Ort als auch digitale Formate.
Die Anmeldung erfolgt über den Girls'Day-Radar auf der Website. Dort können Schülerinnen passende Angebote in ihrer Region oder digitale Veranstaltungen suchen und sich direkt registrieren.
Cybermentor
CyberMentor richtet sich an Schülerinnen der 5. bis 13. Klasse, die sich für Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften oder Technik interessieren. Über ein Jahr wirst du von einer persönlichen Mentorin begleitet, die selbst im MINT-Bereich arbeitet, studiert oder eine entsprechende Ausbildung macht. Beim Matching wird darauf geachtet, dass eure fachlichen Interessen möglichst gut zusammenpassen.
Der Austausch findet vollständig online über eine geschützte Plattform statt, zum Beispiel per Mail, Chat, Videocall und Forum. Gemeinsam könnt ihr kleine MINT-Projekte umsetzen, euch über Studiengänge und Berufe austauschen oder Fragen aus deinem Interessengebiet vertiefen. Je zwei Mentoring-Tandems bilden außerdem eine kleine Community, sodass du auch andere Schülerinnen mit ähnlichen Interessen kennenlernst. Ergänzend gibt es Themenchats, Projektideen sowie Hinweise auf Praktika und Veranstaltungen.
Die Teilnahme ist kostenlos. Erwartet wird, dass du dir über ein Jahr hinweg ungefähr 30 Minuten pro Woche für den Austausch Zeit nimmst. Die Mentoring-Runden starten jeweils im Oktober, anmelden kannst du dich laufend.
SwissTecLadies
Das Mentoringprogramm Swiss TecLadies der Schweizerischen Akademie der Technischen Wissenschaften richtet sich an junge Frauen zwischen 14 und 19 Jahren, die sich für Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften oder Technik interessieren. Über sieben Monate wirst du von einer erfahrenen Fachfrau aus einem MINT-Beruf persönlich begleitet und kannst dich mit ihr regelmäßig zu Ausbildung, Studium, Berufswahl und deiner persönlichen Entwicklung austauschen. Empfohlen wird etwa ein Treffen pro Monat.
Zusätzlich nimmst du an Workshops, Webinaren sowie Besuchen bei Unternehmen, Forschungszentren und Hochschulen teil und bekommst so praktische Einblicke in unterschiedliche technische und naturwissenschaftliche Berufsfelder. Das Programm startet mit einem Welcome Day und endet mit einem Farewell Day. Anschließend wirst du Teil des Swiss TecLadies Network und kannst auch langfristig mit anderen Teilnehmerinnen, Alumnae und Frauen aus MINT-Berufen in Kontakt bleiben.
Das Programm findet alle zwei Jahre statt und ist kostenlos.
