Würdest du am liebsten die ganze Welt retten? Fällt es dir schwer, "nein" zu sagen? Gerade in den sozialen und nachhaltigen Branchen ist die Gefahr von Überarbeitung und Burnout besonders hoch. Denn wenn du deine Arbeit ganz besonders gerne machst, merkst du vielleicht gar nicht rechtzeitig, wann du Pausen brauchst. Lore Sülwald, Coach für Hochsensible und spezialisiert auf die Themen Resilienz, Burn-Out Prävention und Stressmanagement, teilt in dieser Podcast-Folge ihr Wissen und praktische Tipps, die dir helfen, auch im Impact-Bereich gut für dich zu sorgen und einen gesunden Umgang mit Stress zu finden.
Mehr über die Arbeit von Lore Sülwald erfährst du auf Ihrer Webseite "Sensibilität macht stark".
Willst du die Welt verbessern, ohne dabei auszubrennen? Unser Videokurs ist deine Rettung! Lerne von Lore Sülwald, wie du effektiv Stress bewältigst, während du deine Mission verfolgst. Erhalte 1,5 Stunden interaktiven Unterricht, praktische Übungen und wertvolle Coaching-Tools. Entdecke, wie du Stressoren erkennst und bewältigst und setze gesunde Grenzen. Verändere die Welt, ohne deine Gesundheit zu opfern. Starte jetzt und bleibe entspannt auf deinem Weg des Wandels! Hier geht es zum Kurs.
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